कफी रंगेदार थमिन बीज

ध्रुवको तुलनामा αloinlineic एसिड को फाइदाहरू ]

Dhan (दिमाग सुन) को αl -linlineic एसिडको डेरिभेटिभहरू मध्ये एक हो । पूरक - मिनोलेनिक एसिड सिधा पूरक पूरकमा मूल्यका फाइदाहरू छन्:

बिभिन्न चिकित्सा महत्त्व: αiblinely एसिड 21 औं शताब्दीमा एक महत्त्वपूर्ण पोषक हो। यो शरीरको लागि आवश्यक एक अप्रमाणित फ्याट एसिड हो। मानव शरीरले आफूलाई सीधा संश्लेषण गर्न सक्दैन र बाहिरी संसारबाट इन्चाउँनु पर्छ। धनु छैन। मानव शरीरको आफ्नै नियमन फरक छ: kiointiblynylyly एसिड डहा को पूर्वसंचार हो, जसले dana लाई मानव शरीरको आवश्यकता अनुसार प्रदान गर्न सक्दछ। यद्यपि देहको प्रत्यक्ष पूरक हो जुन मानव शरीरले आफूलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैन र नकारात्मक प्रभावको फराकिलो छ। जनताको बिभिन्न समूहहरूमा लागू: रक्तचाप रक्तचाप र रक्त ओलिपिस, र रक्त चिनी नियमनमूलक एसिडले सहयोगी छ, जबकि धाधमा तेलबाट आउँदछ। गर्भावस्था-संवेदन अभिप्रेतता अपरिहार्य रूपमा पशुको कोलेस्ट्रॉल, र गर्भवती उच्च रपट्टी, मोटाई, र अधिक तौरले यसलाई प्रयोग गर्न सक्दैन। प्रयोग गर्नुहोस् दोस्रो निर्देशिकाको "प्रयोग" लाई परिमार्जन गरिएको छ:

प्रत्यक्ष पिउने: -10-10 एमआईएलको औसत दाज; न्यानो चामल, रोटी वा स्टीम्ड बन्सहरूमा ड्रप गर्नुहोस्, बच्चाहरूको लागि 1--5 मिलीलाई घटाउनुहोस्।

स्मार्ट सलाद ड्रेसिंग: चिसो डिश वा सलादहरू थप्नुहोस्।

सिपको मसाज गर्दै: पकाइएको पोजिरिज, सूप, र दुधमा ड्रप गर्नुहोस्।

बेक्ड पेस्ट्रीहरू: जैविक पौष्टिक तेलहरू प्रयोग गर्नुहोस् हाइडोग्रोन तेल वा बेक्ड पेस्ट्रीहरूमा माखन।

घरेलु तयारी: यसलाई सोयाबीन तेल, बदाम तेल, बदाम तेल, 1: -1-1 को अनुपातमा तेल बदाम तेल वा 1: -1-1: 10: 10 को अनुपातमा तेल।

गोप्य संयोजन: पौष्टिक तेलको पौष्टिक तेल लिनुहोस् र यसलाई खाएर चिनी-फ्री जॉबमेड दही वा चिनी-नि: शुल्क दहीको साथ मिक्स गर्नुहोस्। यो युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिकामा एक लोकप्रिय एन्टी-क्यान्सर खाद्य थेरापी हो।