पेल्ला बीउ तेल शरीरको लागि राम्रो

मिल्लाको बीउको तेललाई कतिवटा ग्राम दिनसम्म खपत गर्नु पर्छ?

कुनै फरक पर्दैन खाना वा पोषक तत्वहरू कति राम्रो हुन्छन्, यदि संयममा खपत भएमा, तिनीहरू स्वास्थ्यको लागि राम्रो छन्; यदि अधिकमा खाए भने, तिनीहरू स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छन्। वयस्कहरूको लागि α-linollynicultic एसिड को उचित उचित उचित कन्टेन्डर 0..6% e (त्यो कुल दैनिक तातो ऊर्जाको लागि α लिनोनिक एसिड खाताहरू द्वारा प्रदान गरिएको छ)। अर्को शब्दमा, अल्फा-लिनोलेनिक एसिडको मात्रा व्यक्तिमा व्यक्तिहरूमा भिन्न हुन्छ। सामान्यतया, वयस्कहरू र वृद्धहरूले आफ्नो α लिनोलेनिक एसिडलाई आवश्यक छ प्रति दिन 3 ग्रामहरूको औसत 3 ग्रामको आवश्यकता पूरा गर्दछ। यदि तपाईं खान छैन वा फ्याट हरियो-छाला माछा मार्ने, तपाईं यसलाई करीव grams ग्राम गर्न सक्नुहुन्छ।

हाम्रो कम्पनीले पर्लाभ उत्पादनहरूमा सञ्जन गर्दछ: पर्ल्ला बीज, पेल्ला बीउ तेल र पेल्ला पाउन्ड परामर्शको लागि स्वागत छ।